A kurzus egy elméleti és egy hosszabb gyakorlati blokkból áll. 

Az elméleti anyag több órányi videó, cikk illetve hanganyag, de ne aggódj, mert rövid etapokra van bontva, abszolút fogyasztható, feldolgozható. 

Ráadásul olyan érdekes és izgalmas, olyan összefüggésekre ébreszt rá, hogy teljesen új nézőpontból tekintesz majd a testedre és annak működésére a kurzus elvégzése után. 

Ez a tudás az én és az elmúlt 13 évben, amióta krónikus betegséggel élőkkel dolgozom, több ezer nő életét tette jobbá, felhőtlenebbé, örömtelibbé. 

A gyakorlati blokkban olyan konkrét gyakorlatokat hozok, amelyet segítenek abban, hogy új neuronális utakat építsenek ki, ezáltal lehetőséget adva az idegendszernek a megpihenésre, a “biztonságban vagyok, tartva vagyok” élmény megélésére. 

A gyakorlatokkal közvetlenül az idegrendszerre hatunk, ott, ahol a fájdalomélmény keletkezik.