Egy éven keresztül minden nap – beleértve a hétvégéket és az ünnepnapokat is – olyan szakértő által összeállított feladatokat, gyakorlatokat fogsz kapni e-mailben, amelyek hozzásegítenek önismereted és önbizalmad erősítéséhez, képességeidnek kiaknázásához, életed rendbe tételéhez minden síkon.

Az adott életterületekkel a tréningben külön tematikus blokkokban foglalkozunk. Ennek a tréningnek a tematikáját úgy állítottam össze, hogy az életed minden területén előre lendítsen, minden elakadásodban továbbgördítsen, legyen az önismeret, munka, hivatás, anyagiak, párkapcsolat- és baráti kapcsolatok, egészség és megjelenés, önmegvalósítás. Otthonod kényelmében, vagy bárhol a világon végezhető, mégis egy közösség részének érezheted magad.Minden szükséges tudást megad ahhoz, hogy gatyába rázd az életedet, ráadásul mindezt egy támogató, diszkrét, jókedvű online közegben. Internetelérésre és napi hét percre, valamint egy tollra és füzetre lesz szükséged, semmi másra. 

• Vissza szeretnéd kapni az egészségedet? Eleged van a fájdalomból, a félelemből? Abbahagynád a dohányzást? Lefogynál, vagy új, egészséges szokásokat alakítanál ki? Változtatnál az életmódodon? Megszabadulnál a fájdalmaidtól?
• Jobban ki szeretnél állni magadért? Szeretnél elegendő önbizalmat, hogy örömmel nézz tükörbe, és bátran, magabiztosan képviseld az érdekeidet? 
• Eleged van a magányosan töltött szombat estékből? Barátokra vágysz? Szeretnéd kideríteni, miért futnak rendre zátonyra a kapcsolataid? Kilábalnál az érzelmileg bántalmazó kapcsolatodból? 
• Túl sok a stressz, túl sok a feldolgoznivaló? Fogalmad sincs, mihez kezdj magaddal? Belefáradtál a taposómalomba? Szeretnéd jobban kezelni a téged érő kihívásokat?
• Ki szeretnéd deríteni, mi lehet az oka, hogy folyton beteg vagy, vagy hogy miért nem sikerül teherbe esned? Derűsebb, vidámabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?
• Úgy érzed, haladgatsz, de aztán mindig közbejön valami, akadályokba ütközöl, aztán tessék, idén is ott tartasz, ahol tavaly ilyenkor?
• 
  
•