Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /chroot/home/endoblog/endoblog.hu/html/kurzusok/wp-content/plugins/learndash-course-grid/includes/class-utilities.php on line 494
150. nap - Tanuloszoba

150. nap

Máris itt a napi feladatod. 

Elő a füzetekkel, jöhet a nap feladata. Továbbra is az önismeret a fő témánk, azt vizsgáljuk meg, mennyire hatékonyan tudod motiválni saját magadat. A tesztet Jeff Houghton állította össze, ennek rövidített verzióját olvashatod alább. Válaszolj a kérdésekre soha nem igaztól (1 pont) a mindig igazig (5 pont)!

  1. A saját magam számára kitűzött célok elérésén dolgozom. 
  2. Általában tudom, hogy éppen jól dolgozom-e. 
  3. A nehéz helyzeteket alaposan átgondolom. 
  4. Mielőtt belefognék egy nehéz feladatba, elképzelem, ahogy sikeresen végrehajtom. 
  5. Amikor ellenállásba ütközöm, megvizsgálom, hogy helyes-e az álláspontom. 
  6. Magamban beszélek, (hangosan vagy gondolatban), hogy átgondoljam a nehéz helyzeteket. 
  7. Konkrét elvárásaim vannak a teljesítményemmel kapcsolatban. 
  8. Ha sikeresen elvégeztem egy feladatot, megjutalmazom magam. 

Értékelés: 
36 pont felett nagyon erős önvezetési képesség
19-36 pont között közepesen erős önvezetési képesség
19 pont alatt : Csekély önvezetési képesség. Gondolkodj el, miért nem érted el a céljaidat, mi volt  a probléma? Hogyan lehetne változtatni rajta? 
 

Milyen érzések és gondolatok merülnek fel benned a gyakorlat készítése közben.  Nagyon sok mindent összeírhatsz! Ugye, nem is olyan egyszerű? 

Holnap újra találkozunk, izgalmas új vizekre evezünk. Jó gyakorlást kívánok! 

 
error: Védett tartalom!!