| Máris itt a napi feladatod.
Elő a füzetekkel, jöhet a nap feladata. Továbbra is az önismeret a fő témánk.
Annak érdekében, hogy biztosan megtaláld azt a bizonyos álommelót, visszarepülünk a gyerekkorodba.
Idézd fel, mit játszottál szívesen gyerekkorodban, minél korábbi az emlék, annál jobb! Mit csináltál, milyen tudatállapotban, hangulatban voltál ekkor?
Konkrét játékjeleneteket is leírhatsz, kivel, mikor, hány évesen, hol játszottad ezt. fontosak a helyszínek, az érzések is. Ha több is eszedbe jut, külön fejtsd ki őket!
A feladat második részében arra koncentrálj, hogy mi akartál lenni gyerekkorodban “ha majd nagy leszel.” Milyen munkák vonzottak gyerekként és vajon miért? Ne a mostani fejeddel gondolkozz, legyél újra gyerekkori önmagad!
Milyen érzések és gondolatok merülnek fel benned a gyakorlat készítése közben. Nagyon sok mindent összeírhatsz! Ugye, nem is olyan egyszerű?
Holnap újra találkozunk, izgalmas új vizekre evezünk. Jó gyakorlást kívánok! |
