| Máris itt a napi feladatod.
Elő a füzetekkel, jöhet a nap feladata. Továbbra is az önismeret a fő témánk.
Ez egy nagyon fontos és összetett feladat, kérlek, hogy koncentrálj, mert ebből rengeteget fogsz profitálni.
Mikor mondták neked, hogy vagy valaki? Az élet szinte minden területén körbevesznek bennünket az íratlan szabályok, ezek aszerint, hogy milyen családban élsz, természetesen változhatnak.
Ezek a kívülről jövő elvárások, amelyeket könnyedén azonosíthatsz, hiszen általában általánosítások.
“A féfiak nem sírnak.”
“Az kislányoknak van fülbevalója és hosszú a haja.”
Sokszor fogalmaznak kirekesztően: “Egy igazi…. Sohasem/mindig…”
Mindegy, hogy honnan hallottad ezeket a mondatokat, nem lényeg a bűnbakkeresés. A mondatokat keresd, amelyek élnek benned, az elvárásokat, amelyeket mások támasztottak veled szemben.
Ha magadtól kevés jut eszedbe, csak gondolj a klasszikusokra, és figyeld, milyen érzés- ha összeszorul a gyomrod, valószínűleg közöd van a mondathoz.
Segítségül:
- Státus: Ebben a korban már saját lakásodnak/ férjednek/ gyerekednek/diplomádnak/ kellene lennie.
- Erkölcsök: Egy rendes lánynak nem lehet tetoválása/piercingje/miniszoknyája.
- Életvitel: Akkor vagy művelt, ha rendszeresen járasz színházba. Akkor élsz egészségesen, ha nem eszel cukrot.
- Nemi szerepek: Egy gazi nő sosem eszik dobozból. Az igazi nő vékony, elegáns. Az igazi nőn van mit fogni.
- Szülőség: Akkor vagy anya, ha te szülted. Ha szoptatsz. Ha otthon maradsz vele. Ha nem kényezteted el. Ha mindent megadsz neki.
Szedd össze a te mondataidat!
Milyen érzések és gondolatok merülnek fel benned a gyakorlat készítése közben. Nagyon sok mindent összeírhatsz! Ugye, nem is olyan egyszerű?
Holnap újra találkozunk, izgalmas új vizekre evezünk. Jó gyakorlást kívánok! |
