Máris itt a napi feladatod.
Elő a füzetekkel, jöhet a nap feladata. Továbbra is az önismeret a fő témánk, de most egy különleges szempontból. Mára egy nagyon más feladadatot hoztam, mint eddig, ne aggódj, majd lesz még szó kreatív írásról is:-)
Ma este kerülj ki a saját fókuszodból.Magad és az akuális problémáid helyett koncentrálj szeretteidre, kérdezd meg magadtól, vagy ha végképp nem tudod kitalálni, kérdezd meg anyukádtól/párodtól/gyermekedtől/szomszédotól/munkatársadtól, hogyan segíthetnél neki, hogyan tehetnéd könnyebbé a napját, estéjét. Ne feledd, egy ölelés olykor mindenkinek jól esik!
Mit adott neked ez a feladat? Ugye komolyan vetted, és tényleg mindent beleadtál?
Milyen érzések és gondolatok merülnek fel benned a gyakorlat készítése közben. Nagyon sok mindent összeírhatsz! Ugye, nem is olyan egyszerű?
Holnap újra találkozunk, izgalmas új vizekre evezünk. Jó gyakorlást kívánok! |