| Máris itt a napi feladatod.
Elő a füzetekkel, jöhet a nap feladata. Az önismeret szempontjából elengedhetetlen fontosságú, hogy narratívában lásd az életed. Ebben segítenek ezek a gyakorlatok, amikor az emlékeidben kutakodunk.
Emlékek anyukádról
- Hogyan szólítottad őt gyerekkorodban?
- Milyen szín jut eszedbe, ha rá gondolsz?
- Milyen illat jut róla eszedbe?
- Melyik kedvenc ruháját látod magad előtt?
- Milyen szavakat, kifejezéseket használt anyukád a leggyakrabban? Idézd fel őket!
- Melyek a hasonlóságok, és melyek a különbségek közted és édesanyád között?
Milyen érzések és gondolatok merülnek fel benned a gyakorlat készítése közben. Nagyon sok mindent összeírhatsz! Ugye, nem is olyan egyszerű?
Holnap újra találkozunk, izgalmas új vizekre evezünk. Jó gyakorlást kívánok! |
