Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /chroot/home/endoblog/endoblog.hu/html/kurzusok/wp-content/plugins/learndash-course-grid/includes/class-utilities.php on line 494
51. nap - Tanuloszoba

51. nap

Máris itt a napi feladatod. 

Elő a füzetekkel, jöhet a nap feladata. Továbbra is az önismeret a fő témánk. 

Ma arra kérlek, tudatosan figyelj oda három napon keresztül, hogyan nyilatkozol, kommunikálsz magadról! 

Figyeld meg, miként beszélsz magadról. Első nap csak figyelj. Koncetrálj, mert ez nem mindig könnyű elsőre, minden megnyilatkozást fülön csípni. Második naptól tudatosan kerüld el a negatív, önmagunkat becsmérlő állításokat, mint „sosem voltam jó ebben vagy abban”, „csak a szerencsének köszönhetem”. Ha mások előtt így beszélsz önmagadról, azzal azt üzened, hogy nem sokra tartod magad, és tőlük sem vársz megbecsülést – ez pedig könnyen önmagát erősítő körforgássá válhat.
 

Milyen érzések és gondolatok merülnek fel benned a gyakorlat készítése közben.  Nagyon sok mindent összeírhatsz! Ugye, nem is olyan egyszerű? 

Holnap újra találkozunk, izgalmas új vizekre evezünk. Jó gyakorlást kívánok!

error: Védett tartalom!!