| Máris itt a napi feladatod.
Elő a füzetekkel, jöhet a nap feladata. Továbbra is az önismeret a fő témánk.
Hogy megy az önmagadról szóló megnyilatkozások megfigyelése? Hogyan alakul a tudatos változtatás?
Turbózd fel a gyakorlatot így:
Képzeld el!
Míg megbarátkozol saját új énképünkkel, érdemes már menet közben is elképzelni magad fontos szituációkban. Hogyan fogsz viselkedni, reagálni emberekre és helyzetekre? Érdemes fejben előre eljátszani ezeket a forgatókönyveket, hogy nagyobb eséllyel válthasd valóra őket később.
Milyen érzések és gondolatok merülnek fel benned a gyakorlat készítése közben. Nagyon sok mindent összeírhatsz! Ugye, nem is olyan egyszerű?
Holnap újra találkozunk, izgalmas új vizekre evezünk. Jó gyakorlást kívánok! |
