64. nap

Mu00e1ris itt a napi feladatod.u00a0

Elu0151 a fu00fczetekkel, ju00f6het a nap feladata. Tovu00e1bbra is az u00f6nismeret a fu0151 tu00e9mu00e1nk.u00a0

Motivu00e1ciu00f3s, inspiru00e1ciu00f3s tu00e1blu00e1t fogunk ku00e9szu00edteni!
u00a0

Mindenkinek kellenek cu00e9lok.u00a0

ezzel mu00e1r foglalkoztunk, sokfu00e9leku00e9ppen nekiu00e1llhatsz rendszerezni a cu00e9ljaid, kezdve onnan, hogy leu00fclsz egy u00fcres papu00edr mellu00e9 (aku00e1r gu00e9pen) u00e9s elkezded leu00edrni ami eszedbe jut odu00e1ig, hogy szisztematikusan u00e1tgondolod az u00e9leted, annak minden teru00fcletu00e9t u00e9s ehhez mu00e9g segu00e9deszku00f6zt is igu00e9nybe veszed.

Mindegy mennyi, mekkora cu00e9lt u00edrsz u00f6ssze, mindegy, hogy ru00f6vid, vagy hosszu00fatu00e1vu00fa, hogy az egu00e9sz u00e9letedre vonatkozik, vagy csak a ju00f6vu0151 hu00e9tre, egyelu0151re u00edrd le, szedd u00f6ssze.u00a0

Hidd el, azon a napon, amikor ezt elkezded, pont az fog elu0151ju00f6nni, amikor arra cu00e9lra u00e9ppen szu00fcksu00e9ged van jelenlegi u00e9letku00f6ru00fclmu00e9nyeidben, u00e9s amit pont most be tudsz fogadni, kezelni tudsz u00e9s nem utolsu00f3 sorban, amit el tudsz kezdeni megvalu00f3su00edtani!!!
Tehu00e1t semmit ne zu00e1rj ki azzal, hogy u00faristen ezt sosem u00e9rem el, ez lehetetlen. u00cdrd fu00f6l, menj tovu00e1bb, majd kicsit fu00e9lretesszu00fck, aztu00e1n szu00e9pen lebontjuk kisebb falatokra u00e9s onnan mu00e1r menni fog a megvalu00f3su00edtu00e1s is!

Legfontosabb, hogy tedd magad szabaddu00e1 7 percre, amikor nincs nyu00fczsgu00e9s ku00f6ru00fclu00f6tted, csu00f6nd van, tudsz magadra, befelu00e9 figyelni. u00dclj le, vegyu00e9l egy papu00edrt, noteszt, NAPLu00d3T!, vagy gu00e9pen nyiss egy u00fcres dokumentumot.

Kicsit gondolkozz el, hol ju00e1rsz most az u00e9letedben, milyenek a hu00e9tku00f6znapjaid, mivel tu00f6ltu00f6d a hu00e9tvu00e9gu00e9ket, szoktu00e1l utazni? Mit csinu00e1lsz kikapcsolu00f3du00e1sku00e9ppen? Szereted a munku00e1d? Ju00f3l megvagytok a pu00e1roddal, rendben van a csalu00e1di u00e9leted? u00e9s mu00e9g sok ilyen ku00e9rdu00e9st feltehetszu2026

Aztu00e1n gondold u00e1t azt, hogy mi az amit szeretsz az u00e9letedben u00e9s mi az amit kevu00e9sbu00e9, amin vu00e1ltoztatnu00e1l? Munku00e1ban, otthon, hobbidban, anyagi ku00f6ru00fclmu00e9nyeidben, egu00e9szsu00e9gu00fcgyi helyzetedben, stbu2026

Eztu00e1n nu00e9zd meg, a jelenlegi u00e9letedhez, ku00f6ru00fclmu00e9nyeidhez ku00e9pest hol szeretnu00e9l lenni most, egy hu00f3nap, egy u00e9v, 10, vagy 30 v mu00falva. Mit szeretnu00e9l addigra elu00e9rni? u00a0Ha u00f6regkorodban (kinek mi szu00e1mu00edt annak, 60. 70, 80, 90 u00e9vesen) visszanu00e9zel az u00e9letedre, mikor mondanu00e1d azt, hogy hmm ez egy ju00f3 u00e9let volt eddig, legku00f6zelebb is u00edgy csinu00e1lnu00e1m??
Ehhez lehet egy olyan mu00f3dszert is hasznu00e1lni, amivel vizuu00e1lisan megtervezed hol szeretnu00e9l lenni 10, 20, 30 u00e9v mu00falva. Milyen lesz akkor az u00e9leted a fenti teru00fcleteken.

Tehu00e1t fogju00a0egy nagy lapot, kartont (vagy ragasszunk u00f6ssze 4 db A4-es lapot) u00e9s kezdju00fcnk el rajzolni, vagy hasznu00e1lhatunk magazinokbu00f3l kivu00e1gott ku00e9peket is, amelyeket a lapra ragasztunk. A lu00e9nyeg, hogy az legyen a ku00e9sz ku00e9pen, ahogy elku00e9pzelju00fck az u00e9letu00fcnket.

Nincsenek szabu00e1lyok, azt raksz ru00e1 amit akarsz, ami eszedbe jut, ami fontos u00e9s u00e9rdekes. u00dagy jelu00f6lu00f6d ahogy akarod, ahogy ku00e9su0151bb visszanu00e9zve is eszedbe jut, mit is akartu00e1l.

Hogy nu00e9z ki az inspiru00e1ciu00f3s tu00e1blu00e1d, miket vu00e1logattu00e1l u00f6ssze? Milyen u00e9rzu00e9s ru00e1nu00e9zni? Hova fogod kirakni, ahol sokszor lu00e1tod majd?u00a0

Milyen u00e9rzu00e9sek u00e9s gondolatok meru00fclnek fel benned a gyakorlat ku00e9szu00edtu00e9se ku00f6zben.u00a0u00a0Nagyon sok mindent u00f6sszeu00edrhatsz!u00a0Ugye, nem is olyan egyszeru0171?u00a0

Holnap u00fajra talu00e1lkozunk, izgalmas u00faj vizekre evezu00fcnk.u00a0Ju00f3 gyakorlu00e1st ku00edvu00e1nok!u00a0